Я лично буду собирать ягоды на Таймыре уже в субботу, чего желаю всем своим читателям, которые не боятся мошки и комаров. Мы все любим эти ягоды, но много ли о них знаем?
Интересный челленж устроили специалисты «Ямальского центра общественного здоровья и медицинской профилактики» на своих страничках в соцсетях. Они рассказали о реальной, а не вымышленной пользе северных дикорастущих ягод, сезон которых начался в эти дни.
Морошка
Ягода наделена противомикробным, кровоостанавливающим, спазмолитическим, потогонным, иммуностимулирующим, тонизирующим действием. Полезна беременным женщинам, так как способствует гармоничному развитию плода.
Княженика
Этот дикорос наполнен витамином C. Оказывает диуретическое действие, помогает в лечении ревматизма. Сок этой ягоды бодрит, утоляет жажду и помогает снизить повышенную температуру тела.
Голубика
Плоды используют для профилактики рака, укрепления сердечно-сосудистой системы, улучшения памяти. Ягоды продлевают молодость, так как способствует выработке коллагена, тем самым уменьшая мимические морщины.
Клюква
Богата антиоксидантами, препятствующими старению головного мозга. Этот дикорос оказывает плодотворное действие при заболеваниях сердца и сосудов, нормализует гормональный фон и весьма полезен при простудных заболеваниях.
Использованы материалы «Ямальского центра общественного здоровья и медицинской профилактики» и газеты «МК-Ямал«